Aile Dizimi Nedir, Nasıl Yapılır? Zeytin Ağacı Dizisinden Sonra Travmalara Yeni Bir Bakış Açısı…

Tuğba Büyüküstün, Fırat Tanış, Seda Bakan, Murat Boz üzere isimleri bir ortaya getiren Zeytin Ağacı dizi Netflix Türkiye listesinde uzun müddettir 1 numarada yer alıyor. Dizinin kahramanlarını katıldığı Vakit Beyefendi tarafından yönetilen aile dizimi seansları ise dizinin izleyiciyi ekrana kilitleyen sahneleri oldu. Pekala Aile dizimi nedir? Aile dizimi terapisi nasıl yapılır?



AİLE DİZİMİ NEDİR?

Aile dizimi sistemi birinci olarak Alman psikoterapist Bert Hellinger tarafından kullanılan psikoterapi metodudur. Bu metoda nazaran, aile nesiller uzunluğu birbirine görünmez bir bağla bağlıdır. Herkes içine doğduğu ailenin köklerinden başlayarak günümüze gelene kadar yaşayan herkes ve yaşanan tüm olayların şekillendirdiği bir sistemden etkilenmektedir.

Aile içinde olan her durum aile fertlerinin DNA’larına kazınmakta ve kuşaktan nesile aktarılmaktadır. Yani bir birey olarak yaşadığımız bütün âlâ ve makus olayalar, hakikat ve yanlış kararlar aslında köklerimize dayanmaktadır.

Hayatımızda daima tekrar eden zincirleşmiş olayların hatta ruhsal problemlerimizin ve travmalarımızın da sebebi içinde bulunduğumuz aile sisteminden kaynaklanmaktadır.

Aile dizimi terapisinde, kişinin hayatında daima tekrar eden davranışlarından yola çıkılarak başlanır. Birçok vakit bu zincirlere takılmış bireyler neden bunu yaptıklarını ve neden bu türlü hissettiklerini bilmezler bile.

Aile dizimi ile bu davranış ve hislerin temellerine inilir, bu sorun atalardan aktarılan bir miras olup olmadığına bakılır. Bağlanamama duygusu atalarınız savaştan kaçtığından ötürü ‘kaçamazsam ölürüm’ niyetinden kaynaklanabilmektedir.

Bu nedenle sorunun farkına varıldığında o sıkıntıyla yüzleşmek ve altta yatan sebebi bulmak gerekmektedir.



AİLE DİZİMİ NASIL ORTAYA ÇIKTI?

Alman psikoterapist Bert Hellinger, Güney Afrika’ya misyoner olarak gitmiştir ve çalışmalarına devam ederken yerli halkın kendilerini şifalandırma yollarından çok etkilenerek, bu sistemleri Batı’da kullanılan psikodrama sistemi ile birleştirmiştir.

2. Dünya Savaşı sonrası önemli travmalar yaşayan Alman ve Yahudi halkına uygulanan bu metot sayesinde büyük muvaffakiyet elde edilmiştir. Şu anda Avrupa’da ve Güney Afrika’da sık sık uygulanan bu metot, tıpkı vakitte Amerika ve öbür ülkelerde de tanınan olmaya başlamıştır.

Kuzey Amerika’da tabiat için, hayvanlar için, hatta ağaçlar için bile yapılan bu terapi, kurumsal şirketler için ‘Organizasyon Dizimi’ ismini verilen bir metodu olarak da uygulanmaktadır. Bu çalışmalar ile şirket sistemi içinde bozulmuş dengelerin tekrar yapılandırılması hedeflenmektedir.



AİLE DİZİMİ TERAPİSİNİ KİMLER ALABİLİR?

Aile dizimi terapisi, günlük hayatta yaşadığı duygusal sorunları rutin olarak yaşayan ve bu durumdan hayli rahatsız olan bireyler için uygundur. Örneğin çok hüzün hissinin rutin olarak tekrarlanması, aile dizimi terapisi alınması gerektiğine bir işarettir.



AİLE DİZİMİ TERAPİSİ NASIL YAPILIR?

Aile dizimi terapisi, kişisel ve küme terapi halleri ile birlikte uygulanmaktadır.

Aile dizimi terapi yolu uygulanırken şayet küme terapisi ile yapılıyor ise aile dizimi yapılan kişinin kendisini, dizimdeki akrabalarını ve izleyicileri temsil edecek bireylere muhtaçlık vardır.

Bu sebeple terapinin en az 10 kişi ile yapılması uygundur. Bu sayı aile dizimindeki şahıslara nazaran azalmakta yahut artmaktadır.

Aile dizimi terapisi şayet kişisel terapi formunda yapılıyor ise, kişinin akrabalarının yerine terapist geçmekte ve terapist daima olarak aile fertleri ortasında yer değiştirmektedir. Ferdî seanslarda ayrıyeten aile fertleri yerine koyabilmek için oyuncak bebekler de kullanılmaktadır.
Aile dizimi terapisi sırasında, kişinin kendisini ve ailesindeki bireyleri temsil edenler, ruhsal rahatsızlıkları, his durumlarını yansıtmaya çalışırlar. Terapi esnasında aile bireyleri birbirlerine olan hislerini ve bağlantılarını ele alarak, ortalarında ortaya çıkan aksilikler üzerine konuşurlar.

Bu konuşmalarda aile dizimi yapılan bireyin olumsuz his ve kanılarının olumluya çevrilmesi için uğraşılır. Aile dizimi terapisi sırasında, aile fertlerinin birbirlerine his ve niyetlerini açabilmesi ve bu his, niyetleri anlayabilmesi, bağlantı kurarken neler yapacağına dikkat etmesi ve bilinçlenmesi gerekmektedir.

Aile dizimi terapisi, bireylerin kendilerini ve aile fertlerini sandalyelere/koltuklara dizmesi ve bu sandalyeleri/koltukları pozisyonlandırılması ile yapılmaktadır. Bireylerin bu sandalyeleri konumlandırış biçimi, aile fertleri ile bağları ve problemleri hakkında da bilgiler içermektedir.

Örneğin kişi, baba, abla, abi, anneanne, babaanne üzere koltukları yan yana diziyor lakin anne koltuğunu kendisinden ve öteki aile fertlerinden daha uzak bir yere yerleştiriyor ise o kişinin annesi ile meseleler yaşadığı ve alakasının güzel olmadığı manasına geliyor.


Acun Ilıcalı’ya 30 Yaş Küçük Sevgilisinden Büyük Darbe! O Hareketi Herşeyi Bitirdi


Yaprağı Yak 10 Dakika Sonraki Mucizeye Tanıklık Et! Defne Yaprağı Yakmanın Yararları…

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.